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新聞 2013.12.26
健康雲:熬夜手抖 恐自律神經失調

【張博亭╱台北報導】

有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問,最近感覺手會不自主抖動,尤其是喝了咖啡、熬夜,及長時間使用電腦鍵盤與滑鼠後。醫師指出,這可能是自律神經失調或交感神經興奮,可到院就診。

耕莘醫院精神科醫師楊聰財說,若喝咖啡、熬夜後手抖,可能是自律神經失調,自律神經分為交感神經與副交感神經,咖啡因濃度高,會讓交感神經興奮,造成心悸、手抖。熬夜睡不好也易造成自律神經失調,惡性循環下,心理就會產生壓力、憂鬱等情緒。

 

長期高壓易產生

振興醫院身心內科主治醫師袁瑋表示,手抖原因很多,除交感神經興奮,也不能排除有其他疾病因素,應到院鑑別診斷。出現手抖症狀時,應了解是否因大量喝咖啡造成交感神經亢奮,或長期熬夜、處在極大壓力下,造成自律神經失調。 

 

袁瑋提醒,如手抖是短時間且無連續性,可服用醫師開立的抑制自律神經失調藥物,如鎮定劑等,服用後約15分鐘就能見效。如是長時間自律神經失調,就不建議靠吃藥改善,因可能藥物上癮,建議可多運動紓壓,並應積極到院就診。 

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